Rachela • 7. februára 2022 o 17:01 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - 3. Interval 8x3'

Trenažér

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 659 m 643 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

27,5 km

Čas

01:06:28

Nastúpané

659 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	24,8 km/h	93,9 km/h
Výkon	220 W	380 W
Kadencia	84 rpm	-
Energetický výdaj	839 kcal

Posledné aktivity bikera

Rachela • Predvčerom o 17:45

Afternoon Run

8,9 km

00:48:24

91 m

Rachela • 17. septembra 2025 o 5:24

Morning Run

5,9 km

00:30:53

26 m

Rachela • 15. septembra 2025 o 9:02

Morning Run

10,1 km

00:58:04

148 m

Segmenty (6)

Segmenty 6 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) 0,58 km 1.7 %	02:03 16,9 km/h	16,9 km/h	188 W	-	00:54 38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Reverse - Up and Down w/Radio Tower 18,35 km 0 %	47:56 23,0 km/h	23,0 km/h	240 W	-	36:39 30,0 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection 1,18 km 5.7 %	06:14 11,4 km/h	11,4 km/h	199 W	-	02:44 25,9 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) 1,10 km 13.7 %	07:57 8,3 km/h	8,3 km/h	273 W	-	04:43 13,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent 9,43 km -3.9 %	11:54 47,5 km/h	47,5 km/h	171 W	-	10:16 55,1 km/h
6 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3. Interval 8x3'

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Afternoon Run

directions_run Morning Run

directions_run Morning Run

place Segmenty

Trenažér - Zwift - 3. Interval 8x3'

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Afternoon Run

Morning Run

Morning Run

Segmenty